Neuroplasticidad

La neuroplascidad es el concepto que hace referencia al modo en el que nuestro sistema nervioso cambia a partir de su interacción con el entorno.
Cuando un grupo de neuronas se activan a la vez, estas tienden a mandarse información entre sí. Además tienden a buscar información más intensa. Se expresa físicamente en la creación de ramificaciones neuronales más estables.
La plasticidad cerebral hace que nuestra capacidad de adaptarnos a situaciones cambiantes sea muy alta, aumentando la capacidad de resiliencia.
Sin esta capacidad no podríamos crear ideas abstractas necesarias para generar una memoria autobiográfica que nos permita ser conscientes de nosotros mismos, ni podríamos aprender de los errores.
Cuando hablamos de neuroplasticidad nos referimos a la habilidad funcional que tiene el cerebro para reorganizarse tanto física como emocionalmente.
Beneficios del estado hipnótico o de meditación profunda
- Ayuda a enfocar la atención, lo cual es uno de los requisitos fundamentales para comenzar a desarrollar la neuroplasticidad.
- La hipnosis siembra códigos de información nueva, diferente o mejorada en el cerebro usando la sugestión y la imaginación para poder ver, escuchar, sentir y experimentar los resultados que el paciente desea lograr en aras de comenzar a crear nuevas conexiones sinápticas.
- Estas conexiones pueden ser fortalecidas a través del uso continuo de la hipnosis con un terapeuta y audios diarios de autohipnosis.
- A medida que se crean estas nuevas conexiones sinápticas dentro del cerebro que son reforzados a través de la hipnosis, nuevos pensamientos, comportamientos, sentimientos y emociones se crean y vuelven más automáticos.
- De la misma manera como se realiza el proceso que toma el control en los cambios logrados a través de las interacciones con el exterior, la hipnosis es extremadamente efectiva para crear cambios pues induce las frecuencias y estados cerebrales apropiados que influencian e impulsan a la neuroplasticidad.
- El estado cerebral concentrado pero alerta logrado con la hipnosis libera los neuroquímicos necesarios para permitir el cambio y la neuroplasticidad.